Neue Feldenkrais Angebote im Frühjahr 2026:
5 mini online Seminare, Dauer zweieinhalb Stunden, Samstags von 9:30 Uhr bis 12
Uhr
1.Samstag, 21. März : Besser Atmen - Besser Leben
eine volle, natürliche Atmung verbessert insgesamt die Qualität des Lebens. Denn unsere Atemgewohnheiten beinflussen unsere Bewegungen, unser Herz und unseren
Blutdruck.
2.Samstag, 18. April : Klar Sehen
Für alle, die sich eine bessere Koordination zwischen Augen, Gehirn und Körper wünschen. Die Muskelanspannung in den Augen wird reduziert, Augenbewegungungen werden
geschmeidiger, und die Fähigkeit zu fokussieren wird verbessert.
3. Samstag, 9. Mai : Aktives
Sitzen
Wir sitzen zu viel! In diesem mini workshop lernen Sie, sich insgesamt wohler beim Sitzen zu fühlen. Hinsetzen und wieder aufstehen wird einfacher und
dynamischer.
4.Samstag, 30. Mai : Sturzprophylaxe. Fokus auf Füße und Fußgelenke
Geeignet für alle, die sich mehr Leichtigkeit und Sicherheit beim Gehen wünschen. Für mehr Balance und Stabilität bei Gehen und
Stehen.
5.Samstag, 13. Juni : Entspannung und Feldenkrais
Unsere Bewegungsqualität beeinflußt unser emotionales und psychisches Wohlergehen. Mit Hilfe von Bewußtheit und Bewegung kann man lernen, Muskelanspannung,
eingeschränkte Atmung und persönliche Bewegungsgewohnheiten zu erkennen und zu verändern .
Teilnahme ohne Vorkenntnisse möglich
Der zoom link wird amTag vor dem Seminar versendet. Kosten pro Seminar: 50 Euro
Es ist möglich, nach dem workshop eine Aufzeichnung zu erhalten.
Anmeldung bitte per email.
fortlaufende Feldenkrais Kurse (nur live) im
www.lieblings-studio.de
Dienstag um 20:15 Uhr
Donnerstag um 10:30 Uhr
Einstieg jederzeit möglich
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2 online Kurse (zoom)
- Mittwoch um 18:15 Uhr
und
Donnerstag um 19 Uhr
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Des Weiteren gibt es einen privat organisierten Kurs am Montag um 18:15 Uhr in Bretzenheim, der aber momentan bereits ausgebucht
ist.
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Heide Jung ist Feldenkrais-Assistant Trainer. Seit 1992 unterrichtet sie die Feldenkrais Methode in eigener Praxis. mehr >>
Heide Jung
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