Moshé Feldenkrais

" What I'm after isn't flexible bodies, but flexible brains. What I'm after is to restore each person to their human dignity."

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Die Grundlagen der Feldenkrais Methode liegen in

der wissenschaftlichen Erkenntnis, daß unser

Nervensystem flexibel ist und daß dem zufolge

Verbesserung unserer Bewegungen und

persönliche Weiterentwicklung auf allen Ebenen

lebenslang möglich ist.

- Wahrnehmungsfähigkeit wird gesteigert

- Bewegungen werden leichter und effizienter

-  Spontaneität und Präzision nehmen zu 

https://youtu.be/voC0aWkl3f8?si=jESun2oF8EJcUSFA